汕头心理咨询

汕头心理咨询,

心理咨询是什么东西

先扔一组数据，WHO给过一个建议：“在一个健康社会中，每千人就应拥有一名心理咨询师。”也就是按照我们***目前近14亿人口的状况来推算，中国应该具有140万的心理咨询从业者。可目前的实际状况是怎样的呢？截止到2017年底，我国在医院工作的精神科医师有3.34万，在社会工作的心理咨询师约6000人，也就是在这个行业的人数撑死了也就4万。我们对比一下老大哥美国，2018年美国人口是3.27亿，而美国心理咨询师的数量，我目前能查到的一篇2012年发表的文章上说是28万（当年人口是3.13亿），心理咨询。我入行的时候听一个自身心理咨询行业的老师聊，他说大陆的心理咨询行业落后于中国台湾都至少10年，更别提和欧美比了。所以提到心理咨询，大部分老百姓都是陌生的，但针对心理问题，我相信绝大多数人都有所耳闻，毕竟像明星因为抑郁症的案例也不少见。如果要按照数据来算的话，我国有心理健康问题的人口比例，保守文章给出过7%，激进的文章给出过33%，但无论如何这个需求和供应之间都是存在严重不匹配的。尤其是一些三线城市及以下的地方的人，实际上是很难被照顾到的。总之，心理咨询这个行业在我国非常落后，大家听的少了解的少也是理所应当的。

叶业情感是专业的情感咨询挽回机构，以“高效、保密”为基准，专业的理论体系配合精细的实际操作，用心帮助每一个有情感诉求的朋友。   叶业情感拥有专业强大的情感团队，由多名从事相关工作经验的成员组成，我们针对每个朋友不同的情况，提供从咨询——分析——解决问题的一对一全程私密服务。   希望通过我们的不懈努力付出可以让有情感困惑的朋友得到问题的解决，为社会更加和谐献出一份力。

心理咨询

1，「次」（session）是一个很重要的概念。通常一次是45分钟到1小时，每周一次。因为一个人要发生改变总需要一段比较长的时间，所以不会像我们认为看医生那样，去一次然后开点「药」就完事了。通常来说，一个完整的CBT咨询需要十次以上甚至几十次的会谈，按每周去一次算，基本要花费三个月到一年的时间。关于这方面会有一些流派差异，比如精神分析取向的长程咨询可能需要上百次甚至数百次，做上几十年的也有。也有快的比如短程焦点解决（SFBT），据说可以通过一两次会谈见效，虽然我个人对其效果持保留态度。

2，虽然心理咨询乍一看很像漫无边际的漫谈，但咨询师需要保持专业化的思路。比如CBT的咨询师会在前面几次会谈中确立目标，并在概念化的基础上形成一套计划。之后会和来访者逐步实施和调整这套计划，并且评估效果。我经常用的一个比喻是健身教练，针对不同人的体质和目标制定出锻炼方案，客户则按照这套方案进行训练。很多来访者误以为，心理咨询的作用就是这套方案本身，所以去一两次，搞清楚自己「为什么会这样」就够了。其实这有点像是买椟还珠。心理咨询中真正有价值的部分反而在后面。

汕头心理咨询,

“直男”身上的很多品质，是十分的

现在越来越多的女生开始转发一种关于“小奶狗”的 推送，说推送里描写的“小奶狗”男生简直是自己的梦中情人。

然后越来越多的人开始把“直男”当一个贬义词，一旦男生表现的让她们不满意，就一个帽子扣过去：钢铁直男。

我一看关于“小奶狗”的定义：年纪小，专一，黏人，温柔......不好意思，作为过来人的绅男leo告诉你，你要是真变成这种男生，你就等着被发好人卡，闺蜜卡吧。

男人身上确实有时候会有直男的一面，但是“直男”这个词不是贬义的。

男人思维不够细腻，不善于表达情绪，的确在一些情况下不能很好地理解女孩子的意思和感受。但是于此同时，男人身上的责任感，阳刚气也是十分宝贵，值得每个男生好好发扬光大的。

需要你在一些重大问题上坚定到霸道，需要你在该做决断时拿出冷血无情的一面，你不用像个金链大哥一样囔囔着要收拾谁，但是任何挡在你路上的障碍你都会势如破竹的铲平它们。这，才是所有女人心目中的理想男人。

而没担当，没主见，对方一忘了给你发消息就短信轰炸对方，还一口一个“我想你”的男人，有时候看看真的挺没用的。

把你这种不屈不挠的精神用在发展事业上吧，求你出息一点。

心理咨询

1，对来访者来说，心理咨询初步，也是比较大的难点，就是选择咨询师，并且决定开始做咨询。前面好几个人都提到了这一点。咨询师倒是轻描淡写地收到一个预约电话，但是谁知道来访者发出这个预约之前，经历过多少选择，犹豫，患得患失呢？

2，刚开始咨询时会有一点新奇感，不知不觉就发现说了很多。靠谱的咨询师通常是一个很好的倾听者，不会品头论足，更不会轻率地下结论。

3，咨询师的话通常比较少，但会提出一些简单的问题，来推动谈话继续。

4，如果希望咨询师听完之后，一针见血地找出「症结所在」，或给出自己从前不知道的「秘籍」，恐怕来访者会失望，起码对诚实的咨询师是这样。因为咨询师又不能实现什么奇迹，他们只能陪来访者一起面对和处理这个世界的各种无奈。有时候，这会让来访者感觉不满意。我自己作为来访者的时候也有同感，好像所有问题都没有现成的答案，都要自己努力去找，而咨询师似乎「没什么用」。

5，咨询的主体部分一般是谈话，有时也会有其它环节：CBT的咨询师会带来访者做放松，想象练习，角色扮演；精神分析师可能会让来访者躺在沙发上做「自由联想」；还有咨询师会使用沙盘、绘画、生物反馈仪之类的工具。

汕头心理咨询,

寻找共同话题：

情侣也好，夫妻也好，总要有共同的话题的。谈恋爱就是谈的过程，谈对整个世界的看法，谈对人生的期望，谈对以后生活的向往。

男女双方有共同的话题，才能谈在一起，才能把亲密程度逐渐地增加。

这些共同的话题，不一定是双方都喜欢的事情。

切记，己所不欲勿施于人，己所欲也不要轻易施于人。保持一定的**性，找到共同的话题。他可以分享对世界杯、对历史事件的看法，你只需要认真倾听，不时点头，一脸崇拜的样子就好了。

她或许常常抱怨生活，抱怨工作，抱怨身边的小烦恼，你不需要去帮她解决，只是认真地听，偶尔出一些小小建议就好，女人倾诉的时候，男人只需要听就好了。